منتديات طريق الحب

مرحبا بك يا زائر في منتديات طريق الحب
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 موسوعه السلطات الهامه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
souha
<^(مشرفة منتدى المراة)^>
موسوعه السلطات الهامه Stars1
souha

انثى
عدد الرسائل : 508
العمر : 34
البلد : alger
رقم العضوية : 37
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

موسوعه السلطات الهامه Empty
مُساهمةموضوع: موسوعه السلطات الهامه   موسوعه السلطات الهامه Empty20/8/2008, 6:04 pm

ســــــلــطــة الـــفـــتــــــوش
1 خس مدور / 1 خس بلدي / 2 خيار / فلفل رومي اخضر / حبة جزر كبيره مقطعه
شرائح نصف دائريه / 1 طماطم كبيره / 4/1 كوب نعناع مفروم / 1 بصل شرائح
2 خبز عربي مقطع مكعبات ومقلي بالقليل من الزيت
الصلصه ( نفس السابقه )
تقطع الخضار مكعبات وتخلط جميعا مع الصلصه تغرف في طبق وتزين بشرائح الليمون وفي وسطها شرائح الخيار
ســــلـــطة مــــشــويـــة
2 باقة جرجير / 2/1 حبة خس مدور ( مقطع مكعبات )
(1 جزر / 1 فلفل رومي اخضر = احمر = اصفر / كوب مشروم طازج / حبة كوسا
كوب فاصوليا خضراء / 2 حبة طماطم مقطعه شرائح سميكه
الصلصه ( 2 ملعقة خل / ملعقه عصير ليمون / ملح وفلفل حسب الرغبه
تقطع الخضار طوليا وترش بالملح وزيت الزيتون ثم تشوى في الفرن او على الصاج
تترك لتبرد ثم تخلط مع ( الخس والجرجير الغير مشوي ) وترش بالصلصه وتزين بانصاف شرائح الليمون المبرومه
ســــلـــطـــة الـــتــــونــــــــــــه
2 علبة تونه / 1 بصل كبير مفروم ناعم / 4/1 فلفل رومي مفروم / 1 خس مدور
1 خيار / 1 طماطم / كوب فاصوليا حمراء / 4/1 كوب مشروم طازج /
تقطع الخضار مكعبات صغيره وتخلط مع التونه جيدا
الصلصه ( علبة زبادي / 2 ملعقة اكل مايونيز / 3 ملعقة عصير ليمون / ملعقه صغيره ملح / ملعقه خردل / )
تسكب على الخضار وتغرف في قلب خس احمر او اخضر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ
ســــــلـــطـــة البــــطــاطـــــس
المقادير ..( 3 حبات بطاطس مقطعه مكعبات ومسلوقه / 1 بصل اخضر مفروم
2 ملعقة بقدونس مفروم
تخلط المقادير جيدا وبخفه
الصلصه ( 4 ملعقه زيت زيتون /2 ملعقة عصير ليمون / ملعقة خل / رشة ملح وفلفل اسود
تضرب جيدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق المستحيل
<^(نائب المشرف العام)^>
موسوعه السلطات الهامه Stars1
عاشق المستحيل

ذكر
عدد الرسائل : 1550
العمر : 38
البلد : العراق
رقم العضوية : 68
تاريخ التسجيل : 16/07/2008

موسوعه السلطات الهامه Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعه السلطات الهامه   موسوعه السلطات الهامه Empty20/8/2008, 6:42 pm

مشكورة اخت سهى على السلطات

الله يعطيكي العافية

_________________
موسوعه السلطات الهامه 2210
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
souha
<^(مشرفة منتدى المراة)^>
موسوعه السلطات الهامه Stars1
souha

انثى
عدد الرسائل : 508
العمر : 34
البلد : alger
رقم العضوية : 37
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

موسوعه السلطات الهامه Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعه السلطات الهامه   موسوعه السلطات الهامه Empty20/8/2008, 9:46 pm

الله يعافيك مشكور لمرورك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
موسوعه السلطات الهامه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طريق الحب :: قسم منتديات الاسرة :: منتدى الطبخ والتغذية-
انتقل الى: